समाचार

नयाँ सामानहरू

उद्योग समाचार

यी ३ सामान्य मिनरल्सको कमी भएमा शरिरमा हुन्छ लगातार समस्या !

2021-12-29

सामान्यतया, शरीरलाई प्रायः पूरक गर्न आवश्यक खनिजहरू हुन्: क्याल्सियम, जस्ता र फलाम। ती खनिजहरूलाई कम नदिनुहोस्। कतिपय तत्वको कमी भएमा शरीरमा केही रोग लाग्न सक्छ ।
शरीरमा क्याल्सियमको कमी हुँदा निम्न कारणले हुने रोगहरू
बच्चाहरूले चिडचिडापन, हाइपरहाइड्रोसिस, एनोरेक्सिया, आदि अनुभव गर्नेछन्, युवाहरूले थकान, हाइपरहाइड्रोसिस, एलर्जी, क्र्याम्प, आदि अनुभव गर्नेछन्, मध्यम उमेरका र वृद्धहरूले अल्जाइमर, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, र गर्भवती महिलाहरू जस्ता रोगहरू अनुभव गर्नेछन्। गर्भावस्था-प्रेरित उच्च रक्तचाप, edema, cramps, आदि।
शरीरमा जिंकको कमीले हुने रोगहरू समावेश छन्:
यदि शरीरमा जिंकको कमी भएमा, एनोरेक्सिया, आंशिक ग्रहण, कुपोषण, र सजिलै बुढ्यौली हुनेछ।
शरीरमा आइरनको कमी हुँदा निम्न कारणले हुने रोगहरू
जब बालबालिकाको शरीरमा फलामको कमी हुन्छ, त्यहाँ बेवास्ता, एकाग्रताको कमी र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता घट्ने जस्ता समस्याहरू हुन्छन्। वयस्कहरूले ऊर्जाको कमी, थकान र सुस्तता जस्ता समस्याहरू अनुभव गर्नेछन्।
किन हुन्छ शरीरमा खनिजको कमी ?
1. प्रत्येक क्षेत्रका तत्वहरू फरक र असमान छन्। कतिपय ठाउँमा आयोडिनको कमीले थाइरोइड रोग निम्त्याउँछ भने कतिपय ठाउँमा अत्याधिक फ्लोरिनले फ्लोरोसिस र अन्य रोग निम्त्याउँछ, किनभने सबैको शरीरलाई स्वस्थ बनाउनका लागि हरेक ठाउँमा जानुपर्ने तत्वहरू सन्तुलित हुन्छन्। ।
2. विगतमा, धेरै औद्योगिक फोहोर ग्यास अनियमित रूपमा डिस्चार्ज गरिएको थियो, जसले विभिन्न स्थानहरूमा तत्वहरूको वितरण असमान बनायो, र त्यहाँ पारा विषाक्तता र क्याडमियम विषाक्तताका घटनाहरू हुन सक्छन्।
3. अर्थतन्त्रको निरन्तर विकासको कारण। धेरै कृषिहरूले अब ठूलो मात्रामा रासायनिक मलहरू प्रयोग गर्छन्, र अब तिनीहरूको आफ्नै मलहरू प्रयोग गर्दैनन्, जसले गर्दा खेतहरूमा रहेका ट्रेस तत्वहरूलाई समयमै पुनःपूर्ति गर्न असक्षम बनाउँदछ, र केही ट्रेस तत्वहरू पनि लगातार घट्दैछन्।
यी ३ सामान्य मिनरल्सको कमी भएमा शरिरमा हुन्छ लगातार समस्या !
4. खेती गरिएको जमिनमा ट्रेस तत्वहरू लगातार घट्दै जाँदा, कृषि उत्पादनहरूमा ट्रेस तत्वहरू पनि लगातार घट्दै गएका छन्।
5. खाद्य प्रशोधनको प्रक्रियामा, धेरै ट्रेस तत्वहरू हराउनेछन्।
6. कहिलेकाहीँ खाना पकाउने प्रक्रियाको क्रममा, गलत अभ्यासहरूको कारणले केही ट्रेस तत्वहरू हराउँछन्। उदाहरणका लागि, तरकारीहरू पानीमा उमालेपछि फलामको मात्रा कम हुन्छ, र टमाटरहरू क्यान्डमा राखेमा, जिंक कम हुन्छ।
७. कसै-कसैलाई पकाउने खानेकुरा धेरै मन पर्छ। जब तिनीहरूले आफूलाई मन नपर्ने खानेकुराहरू भेट्छन्, तिनीहरूले होइन रोज्छन्। वास्तवमा, यो दृष्टिकोण गलत छ। पिकी खानेहरूले शरीरको असंतुलनमा ट्रेस तत्वहरू बनाउँदछ।

8. कहिलेकाहीं, अव्यावहारिक र अवैज्ञानिक पिउने पानीले मानव शरीरमा ट्रेस तत्वहरू सन्तुलन बाहिर हुन सक्छ। मानव शरीरमा ७० प्रतिशत पानी हुन्छ । घुलनशील तत्वहरूको लागि सबैभन्दा राम्रो तरिका पानी पिउने हो, तर मानव शरीरलाई हानि गर्ने जल प्रदूषण कम हुनाले पानी शुद्ध गर्न आवश्यक छ, तर शुद्धीकरण प्रक्रियामा, केहि लाभकारी तत्वहरू हराउनेछन्।

अघिल्लो:

के तपाईलाई फस्फेटको प्रयोग थाहा छ

अर्को:

म्याग्नेसियम को भूमिका

समाचार

नयाँ सामानहरू

Monocalcium फास्फेट

Dicalcium फास्फेट

Tricalcium फास्फेट

डिसोडियम फास्फेट

यी ३ सामान्य मिनरल्सको कमी भएमा शरिरमा हुन्छ लगातार समस्या !

अघिल्लो:

अर्को: